enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
16,6941
EURO
17,5022
ALTIN
974,42
BIST
2.401,96
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
28°C
İstanbul
28°C
Açık
Cuma Açık
28°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
27°C
Pazar Açık
27°C
Pazartesi Açık
28°C
GÜNCEL HABERLER
Sigorta sektörünün çatı kuruluşu Türkiye Sigorta Birliği’nin, Seçimli Olağan Genel Kurul Toplantısı sonuçlandı. Türkiye Sigorta Genel Müdürü Atilla Benli, tek aday olarak girdiği seçimde üçüncü kez Başkan olarak güven tazeledi. İSTANBUL (İGFA)- Türkiye Sigorta Birliği’nin (TSB), Seçimli Olağan Genel Kurul Toplantısı 1 Nisan 2022 tarihinde Sheraton Grand İstanbul Ataşehir’de düzenlendi....
02.04.2022 18:03
Milli otomobil sporcusu Ersin Yücesan, 28-29 Mayıs tarihlerinde Almanya Nürburgring’te bu yıl 50. kez düzenlenecek olan geleneksel ADAC 24 Saat yarışına hazırlanıyor. BURSA İGFA- 138 otomobil ve 552 sporcunun katılacağı organizasyonda ekipler, 26 km.lik pistte 24 saat boyunca aralıksız mücadele edecekler. BMW M4 GT4 ile SP 10 kategorisinde piste çıkacak olan...
21.05.2022 13:43
Dışişleri Bakanlığı, Afganistan’da meydana gelen depremde yaşamını yitirenler için taziye mesajı yayımladı. ANKARA (İGFA) – Dışişleri Bakanlığı’ndan yapılan yazılı açıklamada, Afganistan’ın doğusunda bugün meydana gelen 6,1 büyüklüğündeki depremin özellikle Paktika vilayetinde çok sayıda can kaybı ile yaralanmaya neden olduğu ve ciddi hasara yol açtığı aktarıldı. Mesajda, “Halihazırda Afganistan’da faaliyetlerini sürdüren...
22.06.2022 12:33
Barış Manço Kültür Merkezi 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne özel “Akdeniz Kadınları, Türkiye” adlı belgesel gösterimi ve seminere ev sahipliği yapıyor. Kadıköy Belediyesi ve İstanbul Cervantes Enstitüsü iş birliğiyle düzenlenen program 8 Mart Salı günü saat 20.00’de Barış Manço Kültür Merkezi’nde. İSTANBUL (İGFA)- Kadıköy Belediyesi ile İstanbul Cervantes Enstitüsü arasında Kasım...
03.03.2022 13:13

Ece Vahapoğlu: Parlak bir cilt için su ve nefes

Ece Vahapoğlu: Parlak bir cilt için su ve nefes
17.05.2022 09:13
0
A+
A-

Yazar Ece Vahapoğlu, Selim Sırrı Paşa Salonu’ndaki “İyi Enerjili Yaşamanın Sırları” adlı söyleşi katılımcılarla bir araya geldi.

KOCAELİ İGFA- 12. Kocaeli Kitap Fuarı yoğun etkinlik ve söyleşileri ile Kocaeli Kongre Merkezi’nde devam ediyor. Yazar Ece Vahapoğlu, Selim Sırrı Paşa Salonu’ndaki “İyi Enerjili Yaşamanın Sırları” adlı söyleşi de katılımcılara hitap etti. Söyleşide birçok farklı başlık üzerine duran Yazar Vahapoğlu, beslenme alışkanlıkları üzerine konuşurken, “Yemek yerken su içmeyin, yemek yerken su içtiğimizde midemizin bir öz asidi vardır, o su içtiğimizde azalıyor. Yani mide asit seviyesi azaldığı için asli görevini yerine getiremiyor ve bu midemizin çok çalışmasına yol açıyor” dedi.

Katılımcılarla birlikte terapi yaptıktan sonra konuşan Yazar Ece Vahapoğlu, “Nefesimiz bizim yaşam yakıtımız. Onu en kaliteli bir şekilde içimize almalıyız. Mesela bir yere uzanacağız, spor yaparken bacağımızı uzatacağız, nefesimizi kullanarak yapacağız. Ne kadar temiz ve kaliteli nefes alırsak cildimiz o kadar parlar” dedi.

SU İÇMEK CİLDİ PARLATIR”

Su içmenin faydalarını vurgulayan Yazar Vahapoğlu, “Su içmekte çok faydalıdır. Su içmek vücudu rahatlatır, su içmeyenlerde baş ağrısı olur, vücut sindirim metabolizması yavaşlar. Ayrıca su içmenin cilt parklaklığına dahi çok faydası vardır” dedi. 

Vahapoğlu, “Mutlu bir bağırsak mutlu bir mide sistemi için özellikle akşam yemeklerinde hafif yemekleri tercih etmelisiniz. Akşam yemekleri ağır olduğunda insanı çok ağırlaştırır ve gece boyunca organlar çok yorulur. Akşam yemeklerinde özellikle sebze yemekleri tercih edilmelidir” dedi.

Related Posts

ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.